• Välja rätt duschprodukter för optimal återhämtning

    Att välja rätt duschprodukter efter träning är avgörande för både hudens hälsa och återhämtningen av musklerna. Efter en intensiv träningspass är kroppen täckt av svett och behöver rengöras för att förhindra hudirritation och akne. Dessutom kan rätt produkter hjälpa till att lindra muskeltrötthet och främja avslappning. En mångsidig och praktisk lösning Hair & Body Wash mer

  • Ergonomiska arbetsstolar för ryggproblem: En lättnad i smärtan

    Upptäck hur ergonomiska arbetsstolar kan vara en lösning för personer med befintliga ryggproblem och bidra till smärtlindring. Ryggproblem är en vanlig utmaning som många människor står inför, speciellt när det kommer till långvariga arbetspass. Att sitta i en felaktig ställning kan förvärra smärtan och obehaget. Men det finns en lösning som kan erbjuda en lättnad mer

  • Så väljer du rätt cykelkläder för utomhusträning

    Att ha rätt kläder när du tränar utomhus kan göra stor skillnad för hur du presterar och hur bekväm du känner dig. För cykelträning är det speciellt viktigt att ha kläder som passar för just den typen av träning. Här är några tips för hur du väljer rätt cykelkläder. Välj kläder efter väderförhållanden Vilka kläder mer

  • Vid behov av tandställning

    Barn eller vuxna i ung ålder kan ofta vara i behov av en tandställning. Det kan bero på olika anledningar som att tänderna växer snett eller att ditt bett inte känns bekvämt eller balanserat. En tandreglering kan dessutom även ha ett kosmetiskt motiv vilket kan göra åtgärden ännu viktigare för ditt behag och självförtroende. Hitta mer

  • Trötta ben och fötter – köp stödstrumpor

    Att komma hem från arbetet eller resan med trötta ben och fötter känns inte roligt. Men det finns en enkel sak som du kan göra åt det. Lösningen är att köpa och använda stödstrumpor. De allra flesta känner säkert igen sig. Benen och fötterna svullnar upp av för mycket stillasittande eller för mycket stillastående under mer

  • Värk och smärta

    Vi drabbas alla av smärta i kroppen någon gång i livet. Det kan exempelvis handla om en skada, överansträngning eller att man belastat kroppen fel. Värk och akut smärta påverkar både dig själv och dina närstående. Det kan till exempel resultera i att man blir mer stillasittande och isolerad, vilket i sin tur ökar risken mer

  • Duschen är efterträningens bäste vän

    Efter ett lyckat (eller misslyckat) pass brukar de flesta ta sig direkt in i duschen. Men inte endast eftersom duschen är så bekväm som den är, utan också tack vare dess fördelar. En bra dusch efter träningspasset hjälper din hud att bekämpa bakterier, något vi alla helst vill undvika. Kallt eller varmt, vad du bör mer

  • När kroppen krånglar och ställer till det

    Spänningshuvudvärk, ryggskott eller nackspärr; låter detta bekant? Det är inte alltid som kroppen mår bra, då kan det behövas hjälp för att du ska kunna må som ditt bästa jag igen. Att motionera kan vara bra både för den fysiska och mentala hälsan, men det kan kännas svårt när man inte mår bra. Det är mer

  • Om du har problem med dina urinvägar

    Att ha problem med urinvägarna är något som de allra flesta kvinnor och även vissa män upplever någon gång i livet. Problem med urinvägarna kan vara riktigt jobbigt och även vara väldigt smärtsamt. Det finns dock några saker du kan göra för att försöka lindra dina symtom. Lindra besvär i urinvägar Eftersom besvär i urinvägarna mer

  • Hitta din träningsform – skaffa rätt produkter

    Är du sugen på att börja träna men inte vet vart du ska börja? Det finns många olika träningsformer och det kan därför vara svårt att veta vilken som fungerar bäst och ger bäst resultat. Det viktigaste när du ska träna är att hitta rätt träningsform för just dig. Det är annars lätt att snabbt mer